新闻
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【提醒】国庆假期进出沪指南：入城口“落地检”，地...
国庆假期即将来临，来沪返沪的小伙伴们，快来看这份出行指南。 目前，上海入城口的“落地检”已经全面展开。来沪前，可通过“国务院客户端”小程序提前了解入沪政策，注册好“随申办”并在“来沪返沪人...
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星辰大海 强国有我 长宁区开展学生“烈士纪念日”主...
在9.30烈士纪念日到来之际，由上海市长宁区教育局主办、上海市长宁区少年科技指导站承办、上海市省吾中学协办的“星辰大海强国有我”——长宁区学生“烈士纪念日”主题国防科技活动在烈士纪念日当天举行，通过讲一个烈...
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以第五届进博会为主题 全新上海城市形象片发布
9月30日，上海市人民政府新闻办公室推出以第五届进博会为主题的全新上海城市形象片——《共“进”五年间》。 形象片通过“贸易共通，涌现活力；消费共享，遇见精彩；产业共荣，赋能时代；开放共赢，迸发...
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绝对®伏特加携手WINDOWSEN开启“绝对®重造计划”
9月29日，ABSOLUT.®绝对®伏特加携手先锋时装设计品牌WINDOWSEN正式启动“绝对®重造计划”，以先锋设计灵感重新诠释循环再生的创意行动，致力于向公众传达环保精神，引领可持续发展的新潮流。汇集双方想象力与创造力...
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行业精英走访诚联工厂 新形势下共话行业未来
9月26日，诚联工厂与HRS卓玥学社联袂举办的惜位BOSS汇特别活动明星企业参访在“中国上海人力资源服务产业园区虹桥园”上海诚联工厂圆满落幕，愉快的行业交流和深度的行业讨论让这个秋天又添一笔收获。 8576
财经
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交易额达473亿元！第三届中国（上海）工业品在线交...
9月28日，2022第三届中国（上海）工业品在线交易节闭幕式举行。上海市经济和信息化委员会副主任阮力发布交易节成果，交易节吸引60余万专业人士参与，累计交易额达473亿元。 交易节启动以来，以“数实融合稳大盘...
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激发企业动力活力！上海加快建设和培育世界一流企业
9月28日下午，上海市委外宣办举行“奋进新征程建功新时代”党委专题系列新闻发布会第五场，上海市国资委党委书记、主任白廷辉围绕“落实重大战略任务，深化国资国企改革”主题，介绍了党的十八大以来上海国资国企改革...
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呵护青春心灵，心理健康科普进校园
发布时间：2021/10/11 健康 浏览：88
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式，良好的睡眠可以调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。近日，青浦区精神卫生中心在上海工商信息学校开展“青春之心灵青春之少年”健康睡眠讲座活动，为青少年普及睡眠健康知识。
宣传活动以悬挂横幅、发放宣传资料、现场咨询等形式向学生进行面对面的科普宣传。区精神卫生中心的心理医生向学生们解释什么是睡眠的健康，并针对青少年规律睡眠的重要性以及如何培养良好的睡眠习惯等问题，进行了深入浅出地指导，让大家在通俗易懂、生动诙谐的讲解中学习改善睡眠的方法。
青浦区精神卫生中心党支部书记费维介绍说：“青少年心理问题已引起全社会的广大关注，焦虑、抑郁、游戏成瘾、睡眠等问题不仅仅是个人健康问题，也逐渐成为社会问题。我们精神卫生中心前期，与青浦区儿童心理发展指导中心签订了合作协议，建立双向转诊机制，并在本中心开设儿童青少年心理专病门诊，目前门诊量成明显上升趋势。同时开设24小时心理健康热线，全天候提供心理健康服务。”
据介绍，10月10日是一年一次的世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵青春之少年”。青浦区精神卫生中心结合这一主题在近期为多所学校开展了心理健康专题知识讲座，得到学校师生的欢迎。下一步，青浦区精神卫生中心将结合世界精神卫生日主题，开展更多的各类青少年心理健康服务，同时在现有工作机制基础上增加门诊开放时间，并开展心理健康素养调查，针对性地发现问题解决问题，帮助青少年更准确、更科学地认识心理健康问题，为青浦区青少年心理健康发展保驾护航。