新闻
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春假去哪儿?避开“审美洼地”,去江南古镇上一堂“流...
当各地古镇陷入“千镇一面”的审美困境,当社交媒体上“最丑中式景点”屡屡引发热议,这一代家长带孩子旅行时,越来越追问一个本质问题:什么样的风景,才能真正滋养孩子的眼睛与心灵? 五一小长假叠加春假“buff”...
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黄精品牌性价比榜单出炉:黄精哪个牌子正宗?哪个...
随着全民健康养生意识的持续觉醒,药食同源的黄精凭借温润滋补、适配性广的特点成为当下养生消费的热门选择,但市场上黄精品牌鱼龙混杂,品质参差不齐,消费者很难选到正宗靠谱、性价比高的产品。本次我们联合行...
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上海港汇恒隆广场空间升级焕新,多家品牌首店入驻
聚焦感官疗愈与身心平衡,多元业态演绎品质生活新维度 (2026年3月31日,上海)为回应都市人对“情绪”与“疗愈”的关注与需求的不断升温,上海港汇恒隆广场迎来了新一轮的品牌焕新。本轮升级重点聚焦商场香氛护肤与...
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中微公司独揽“杰出半导体设备奖”并重磅发布四款新品
在近日落幕的SEMICON China 2026上,中微半导体设备(上海)股份有限公司(以下简称“中微公司”;股票代码:688012)成为全场最受瞩目的焦点。在汇聚全球数千家顶尖企业的顶级平台上,中微公司不仅作为唯一获奖企...
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上海港汇恒隆广场“隆马新程”活动新春绽放,焕新城...
新店云集与多元活动共启新年华章 (2026年2月4日,上海)今年是恒隆成立66周年,恒隆以“66成就无限”为主题,正式开启66周年庆序章。作为首场庆祝活动,即日起至3月3日,全国八城十座恒隆广场联动,盛大开启“隆马...
财经
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约500款上海App已完成鸿蒙化创新升级,鸿蒙生态在...
5月9日,在上海市中小企业发展服务中心和上海市工业经济联合会的指导下,上海千行百业企业代表和HarmonyOS应用开发者齐聚“HDD·上海鸿蒙生态伙伴论坛”,共同见证HarmonyOS带给用户的全场景体验升级。现场,随申办...
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北京东方通财信息科技——投资者社区
北京东方通财信息科技有限公司是一家成立于 2020 年的公司,是东方通财企业旗下的投资者社区。该公司致力于为中国投资者提供跨市场、跨品种的数据查询、资讯获取、互动交流和交易服务。 公司总部位于北京市朝...
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龙年压岁金上市首发 交通银行精彩亮相2023钱博会
12月1日,2023北京国际钱币博览会正式开幕,交通银行首席风险官刘建军出席开幕式。当天,交通银行举办“一路长红·龙年压岁金”上市首发仪式,以服务“藏金于民”推动财富金融高质量发展。 首发仪式上,交行个金部...
呵护青春心灵,心理健康科普进校园
发布时间:2021/10/11 健康 浏览:476
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式,良好的睡眠可以调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。近日,青浦区精神卫生中心在上海工商信息学校开展“青春之心灵青春之少年”健康睡眠讲座活动,为青少年普及睡眠健康知识。

宣传活动以悬挂横幅、发放宣传资料、现场咨询等形式向学生进行面对面的科普宣传。区精神卫生中心的心理医生向学生们解释什么是睡眠的健康,并针对青少年规律睡眠的重要性以及如何培养良好的睡眠习惯等问题,进行了深入浅出地指导,让大家在通俗易懂、生动诙谐的讲解中学习改善睡眠的方法。
青浦区精神卫生中心党支部书记费维介绍说:“青少年心理问题已引起全社会的广大关注,焦虑、抑郁、游戏成瘾、睡眠等问题不仅仅是个人健康问题,也逐渐成为社会问题。我们精神卫生中心前期,与青浦区儿童心理发展指导中心签订了合作协议,建立双向转诊机制,并在本中心开设儿童青少年心理专病门诊,目前门诊量成明显上升趋势。同时开设24小时心理健康热线,全天候提供心理健康服务。”

据介绍,10月10日是一年一次的世界精神卫生日,今年的主题为“青春之心灵青春之少年”。青浦区精神卫生中心结合这一主题在近期为多所学校开展了心理健康专题知识讲座,得到学校师生的欢迎。下一步,青浦区精神卫生中心将结合世界精神卫生日主题,开展更多的各类青少年心理健康服务,同时在现有工作机制基础上增加门诊开放时间,并开展心理健康素养调查,针对性地发现问题解决问题,帮助青少年更准确、更科学地认识心理健康问题,为青浦区青少年心理健康发展保驾护航。