新闻
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上海港汇恒隆广场空间升级焕新，多家品牌首店入驻
聚焦感官疗愈与身心平衡，多元业态演绎品质生活新维度 （2026年3月31日，上海）为回应都市人对“情绪”与“疗愈”的关注与需求的不断升温，上海港汇恒隆广场迎来了新一轮的品牌焕新。本轮升级重点聚焦商场香氛护肤与...
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中微公司独揽“杰出半导体设备奖”并重磅发布四款新品
在近日落幕的SEMICON China 2026上，中微半导体设备（上海）股份有限公司（以下简称“中微公司”；股票代码：688012）成为全场最受瞩目的焦点。在汇聚全球数千家顶尖企业的顶级平台上，中微公司不仅作为唯一获奖企...
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上海港汇恒隆广场“隆马新程”活动新春绽放，焕新城...
新店云集与多元活动共启新年华章 （2026年2月4日，上海）今年是恒隆成立66周年，恒隆以“66成就无限”为主题，正式开启66周年庆序章。作为首场庆祝活动，即日起至3月3日，全国八城十座恒隆广场联动，盛大开启“隆马...
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一场关于创造力实验的“爬行”艺术，杨烨炘艺术展在...
1月10日，实验艺术展《爬行动物》在上海M50艺术区正式开幕，现场不少人前来围观。 开幕式现场，艺术家杨烨炘邀请一男一女，将双手双脚都穿上鞋子，用四只脚作画。三人在沾满颜料的油画板上不断爬行，反复转圈...
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BOP论文再登国际期刊，生物科技推动行业创新
近日，专业口腔护理品牌BOP波普专研传来科研佳讯，其携手合作科研团队的最新成果，已成功发表于国际高水平学术期刊《Translational Dental Research》。该期刊由西安交通大学主办，依托国家医学攻关产教融合创新...
财经
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约500款上海App已完成鸿蒙化创新升级，鸿蒙生态在...
5月9日，在上海市中小企业发展服务中心和上海市工业经济联合会的指导下，上海千行百业企业代表和HarmonyOS应用开发者齐聚“HDD·上海鸿蒙生态伙伴论坛”，共同见证HarmonyOS带给用户的全场景体验升级。现场，随申办...
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北京东方通财信息科技——投资者社区
北京东方通财信息科技有限公司是一家成立于 2020 年的公司，是东方通财企业旗下的投资者社区。该公司致力于为中国投资者提供跨市场、跨品种的数据查询、资讯获取、互动交流和交易服务。 公司总部位于北京市朝...
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龙年压岁金上市首发 交通银行精彩亮相2023钱博会
12月1日，2023北京国际钱币博览会正式开幕，交通银行首席风险官刘建军出席开幕式。当天，交通银行举办“一路长红·龙年压岁金”上市首发仪式，以服务“藏金于民”推动财富金融高质量发展。 首发仪式上，交行个金部...
收看“空中课堂”要做好哪些准备工作？有哪些注意事项？
发布时间：2022/03/13 教育 浏览：334
根据最新疫情防控有关部署，为确保广大师生安全和健康，3月12日起，上海市中小学全部调整为线上教学。学生可通过上海微校（https://smile.shec.edu.cn）、有线电视、IPTV、上海教育电视台、电脑、平板（Pad）、手机等多种平台和终端听课。
首先，建议同学们根据全市统一发布的课表做一张属于自己的课表或者一日生活作息表，合理安排自己的学习生活，让居家学习也能井井有条。
其次，在线学习的“硬件”要准备好。建议同学们在电视机前合适的距离放一张书桌（双眼与电视屏幕中央的距离是屏幕对角线长度的4-5倍为宜），端正坐姿（“一拳一尺一寸”的正确姿势），准备听课，千万不要做“沙发土豆”。备齐教材、文具、课堂笔记本、学习材料等，以免中途拿取影响听课。
第三，本次“空中课堂”同样通过电视以及“上海微校”等多种平台播出，请同学们根据自身情况选择合适的途径观看。需要提醒的是，一定要记住课表上的上课时间，尽量提早一点坐到电视机前。
此外，考虑到同学们长时间对着电视屏幕上课，眼睛需要充足的休息，所以课间有20分钟的休息时间。建议同学们眺望远方，放松眼睛，或者闭目养神，听听音乐，缓解疲劳。也可以站起来走动走动，做做室内操，放松身心，为下节课做好准备。
课间休息做眼保健操前，尤其要增强防疫消毒的意识，保证手部清洁。